Recetas Pronalce

Comer sin harinas ni gluten, ¿una preferencia que crece?

  • 17 julio 2017
  • Autor: Pronalce
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Comer sin harinas ni gluten, ¿una preferencia que crece?

Cada vez más personas orientan su alimentación a estas opciones aún sin padecer ninguna enfermedad. ¿Cuáles son los beneficios de emprender una dieta de este estilo?

Alimentos que debes comer después de hacer ejercicio

  • 20 junio 2017
  • Autor: Pronalce
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Alimentos que debes comer después de hacer ejercicio

Muchas veces nos preocupamos por nuestra dieta antes de entrenar, pero sabías que la alimentación post entreno también es muy importante. Aquí te decimos los alimentos perfectos para después de ejercitarte.

Propiedades de los cereales

  • 2 junio 2017
  • Autor: Administrador
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Propiedades de los cereales

Los cereales son unos alimentos que siempre se han constituido como la base de la alimentación en muchos pueblos y culturas del mundo, gracias a su facilidad de cultivo, preparación y sus principales propiedades nutricionales, que aportan nutrientes esenciales para nuestra dieta diaria.

Avena, la aliada ideal de las dietas

  • 5 mayo 2017
  • Autor: Pronalce
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Avena, la aliada ideal de las dietas

De los ocho aminoácidos que se consideran esenciales dentro de las proteínas, la avena proporciona seis de ellos, por lo que al combinarla con otros ingredientes puede completarse ofreciendo proteína de alta calidad comparables a carne y pescado.

La importancia de desayunar

  • 13 marzo 2017
  • Autor: Pronalce
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La importancia de desayunar

Se dice que el desayuno es la comida más importante del día ya que es la comida con la que finalmente rompemos el ayuno que hemos tenido durante la noche, además, el desayuno nos prepara para el día, nos brinda de energía y plenitud.

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